做四休三
总结就是：周五晚上要去做一件特别的、让自己充满期待的事。让美丽的周五有所期待，周五会过的非常快，就轻松营造出了打工人一周做四休三的错觉。
【周末延长大法】本人亲测了一周，非常有效，分享给姐妹们:
1⃣️【工作休息分离法】---【周一到周三】
上班：周一到周三可以集中处理重要且紧急的工作。
下班：回家就洗澡，摆脱工作带来的疲惫感。快速给工作和休息做个38线。然后尽情享受休息的时光～追剧、看小说……
2⃣️【周四清洁日】
上班：重要工作收尾，如果已经基本完成就适当摸鱼，享受摸鱼的快乐时光。
下班：周末收拾房间会占用很多周末时光，所以我们将清洁日放工作日，即节约了周末的时光。收拾干净的房屋给迎接周末营造满满的仪式感，有一种周末马上就来了的感觉……
3⃣️【周五期待日】
最开心的不是周末，而是周五有没有？因为太有期待了哈哈
周五不管遇到什么事，让自己拥有一个美好心情。周五上班时可以安排下周末的行程，然后周五晚上要去做一件特别的、让自己会快乐的事，比如：好朋友聚餐、剧本杀、home趴、看电影……爽的不行结束后你发现：竟然还有2天美好的周末在等着你。哇塞～
4⃣️【周六特种兵日】
可设置为运动日：周边游、爬山、逛街……解锁周边城市的吃喝玩乐，体验生活在别处的新奇，多多和大自然接触，放松身心，强健体魄！
5⃣️【周日懒惰日】
周日安排【躺平】，可以做一些放松身心的活动，比如听听音乐、看治愈系书籍、思考思考人生呀。
晚上计划下周工作、洗洗本周的衣服、准备好下周一的衣服，然后早睡应该美好的下周……
以上方法亲测有效，希望可以帮到大家。既然现实生活中我们没办法做到做四休三，我们只能靠自己有做四休三的感觉。